眼睛是心靈的窗戶，從小要教導(dǎo)孩子保護(hù)眼睛。圖畫書(shū)是伴隨孩子成長(zhǎng)的益友，但是有些圖書(shū)卻對(duì)寶寶的眼睛造成危害喔。

問(wèn)題一：紙張不要太白

我看現(xiàn)在市場(chǎng)上各種顏色的圖書(shū)都有，有的圖書(shū)紙張很白，有的偏黃。不知道應(yīng)該給孩子選哪種?——月月媽

阿甲有話說(shuō)：白色紙張能真實(shí)、客觀地反映出印刷圖文的全部色彩，提高文字的反差和清晰度，圖書(shū)看起來(lái)色彩鮮艷。紙張白度越高，這種效果越顯著。用這樣的紙張印制的書(shū)刊外觀很漂亮，印刷非常精致。但讀起來(lái)眼睛很容易疲勞。

郝大夫點(diǎn)評(píng)：不管是看書(shū)還是看電視，對(duì)比度太強(qiáng)都對(duì)視力有不良影響。紙張過(guò)白，一是會(huì)增加顏色的對(duì)比度，二是反射光線過(guò)強(qiáng)，會(huì)過(guò)度刺激視覺(jué)神經(jīng)，容易引起視覺(jué)疲勞?？措娨暈槭裁匆_(kāi)燈，就是要減小對(duì)比度。如果圖書(shū)紙張看上去十分刺眼，或者看了不到10分鐘眼睛就感覺(jué)累了，那紙張顏色肯定是不合適的。

問(wèn)題二：反光不要太強(qiáng)

有一次我給孩子讀書(shū)，發(fā)現(xiàn)紙張像鏡子一樣亮亮的，反光刺得我眼睛很難受。其實(shí)這本書(shū)很精美，很高檔，可我不敢給孩子看了。我看著都累，更何況她!——子木媽媽

阿甲有話說(shuō)：有的童書(shū)為了吸引眼球，追求高檔精致的效果，會(huì)用光澤度很高的銅版紙來(lái)做。這些書(shū)看起來(lái)確實(shí)很漂亮，但會(huì)刺激孩子的眼睛，孩子越小，受的傷害就越大。比如黑白書(shū)本來(lái)是給1歲以內(nèi)的孩子看的，對(duì)他們的眼睛發(fā)育有好處。出版者的出發(fā)點(diǎn)很好，可是卻用了很亮的紙來(lái)做，這豈不是自相矛盾了?

好的童書(shū)，色彩要柔和，接近自然色，反光不能太厲害。從印刷角度來(lái)看，銅版紙色彩還原更真實(shí)，但是會(huì)有反光;膠版紙反光小，但會(huì)有偏色。所以我們會(huì)建議出版社，如果用銅版紙最好用亞光銅，盡量減小反光。

郝大夫點(diǎn)評(píng)：反光越厲害，眼睛受到的刺激會(huì)越強(qiáng)，眼睫狀肌處于過(guò)度收縮的狀態(tài)，眼睛特別容易疲勞，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成功能調(diào)節(jié)性近視，損害人的視力。

問(wèn)題三：畫面不要太細(xì)

我給孩子買書(shū)，先看看字的大小。如果字太小太密，我是不會(huì)選擇的。我覺(jué)得字太小，不光孩子眼睛容易累，也會(huì)影響他看書(shū)的姿勢(shì)?！舶矉?

阿甲有話說(shuō)：看一本童書(shū)是不是做得到位，畫面和字號(hào)也是一個(gè)重要因素。給孩子看的書(shū)不同于成人書(shū)，成人愿意看精細(xì)的畫面，而童書(shū)畫面卻不能太細(xì)太復(fù)雜，字也不能太小，否則孩子看起來(lái)很吃力，他會(huì)不自覺(jué)地睜大眼睛，湊近圖書(shū)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響孩子的視力。

郝大夫點(diǎn)評(píng)：從醫(yī)學(xué)的角度講，孩子出生后，視力發(fā)育還沒(méi)有成熟，視力要一直發(fā)育到5歲才完成。5歲時(shí)，孩子的正常視力才能達(dá)到0.8~1.0。在這期間，一定要注意保護(hù)孩子的視力。因?yàn)楹⒆拥难劬](méi)有發(fā)育成熟，不能看太精細(xì)的東西，所以，字大一些、畫面簡(jiǎn)單一些，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)才是適合的。

問(wèn)題四：色彩不要太艷

都說(shuō)給孩子看一些彩色圖案有助于刺激他的視神經(jīng)發(fā)育，所以，我總是挑那些色彩鮮艷的圖書(shū)買，多給他看?！嫘膵?

阿甲有話說(shuō)：孩子的視覺(jué)是需要刺激，但不應(yīng)該是這么刺激的。如果認(rèn)為鮮艷的顏色就是對(duì)視覺(jué)的刺激，那么要刺激孩子的味覺(jué)，是不是得喂他吃一勺辣椒呢?

其實(shí)，老給孩子看顏色太艷麗的圖書(shū)并不好。孩子看慣了太重太鮮艷的顏色，以后對(duì)自然顏色的分辨力就會(huì)被削弱。就好比我們給孩子吃多了太咸的食物，以后他對(duì)食物味道的分辨就不敏感了。所以，剛生下來(lái)的孩子不用給他看彩色的書(shū)，可以先給他看一些黑白顏色的書(shū)。

郝大夫點(diǎn)評(píng)：現(xiàn)在市場(chǎng)上圖書(shū)的紙張顏色變化特別多。一些艷麗的顏色，比如紅色、綠色等顏色能提起讀者的閱讀欲望，但長(zhǎng)時(shí)間閱讀眼睛會(huì)感到疲勞。所以，圖書(shū)紙張的顏色還是以柔和的色調(diào)為好，比如淡黃色、淡粉色等，這些顏色閱讀時(shí)不會(huì)使眼睛很快疲勞。

TIPS：

一般來(lái)說(shuō)，紙張光澤度高，印刷品的光澤度也高，圖文層次鮮明，色彩鮮艷。像銅版紙光澤度和印刷光澤度最低要求在60%和88%以上。紙張光澤度大時(shí)，其印刷品色彩顯得更鮮艷。一些宣傳海報(bào)和雜志，都會(huì)使用高光亮度的紙張，以突出其內(nèi)文和圖片，來(lái)吸引入的注意，但書(shū)籍的制作都會(huì)用較低光亮度的紙張，以減少眼睛受太多反射光線影響而容易疲倦。

選購(gòu)安全童書(shū)的另外兩個(gè)提示

看：看書(shū)的裝幀。平裝書(shū)的紙不能太硬、太薄，否則容易割破孩子的手。精裝書(shū)的書(shū)角要選擇包角的或者圓角的，否則堅(jiān)硬銳利的角容易戳傷孩子。